Let op de gratis webinair start in:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Ga jij ook voor een sterk leven?!
Fit en spierkracht voor meer levenskwaliteit.
MIndset
maakt het verschil
Gaan wij samen
jouw uitdaging aan?!
“Ik zag wat het betekent en iemands leven totaal veranderde”
Ik constateerde hoe ouder men werd des te afhankelijker men werd van kinderen, klein-kinderen, buren of derde. Zelf zie ik om mij heen hoe minder men traint naar mate ze ouder worden, hoe moeilijk de dagelijkse handelingen worden. Met meer dan een decennia aan ervaring als krachttrainer en coach zag ik dat ouderen vaak pas laat beginnen met het versterken van hun lichaam.
Door middel van het versterken van je lichaam zal je langer mobiel blijven, langer zelf de dagelijkse handelingen uitvoeren. Ofterwijl je bent minder afhankelijk van derde.
Hou zoveel mogelijk controle over je eigen lijf!
“Waarom pas startten op advies van de fysiotherapeut?”
Nu is het beste moment om te startten met het sterker maken en behouden van spierkracht om zo sterk en vitaal mogelijk oud te kunnen worden.
Daarom wil ik u helpen om, vandaag nog de stap te maken voor een sterk en onafhankelijk lichaam.
U bent NOOIT te oud om te startten.
Ik heb mijn speciaal gericht op de mensen die ouder worden/zijn, “de senioren groep” Dit garandeert dat u het programma volledig op eigen niveau en volledig thuis kan volgen.
Een start maken, betekent al winst!
Mike van Duijn
Waarom u moet kiezen voor een sterk lichaam!
MEER LEVENS-KRACHT
MEER LEVENSKWALITEIT
BETERE MOBILITEIT
BEVORDERD DOORBLOEDING
BEVORDERD HERSTEL
STERKERE BOTTEN
WELK RESULTAAT KUN JE VERWACHTEN?
MIJN GARANTIES
TOENAME SPIERKRACHT
MEER BEWEGINGS-EFFICIËNTIE
BEVORDERD HERSTEL
BETER DAGELIJKSE TAKEN UITVOEREN
KRACHTTRAINING VOOR IEDERE LEEFTIJD
STRUCTUUR IN SPORT EN BEWEGEN
Ervaringen met krachttraining bij Mike
ERVARINGEN VAN DEELNEMERS
Precies twee jaar geleden besloot ik het roer om te gooien. Mijn overgewicht was zodanig dat het tot gezondheidsproblemen kon leiden. Anders dan andere keren besloot ik om professionele hulp in te schakelen, zodat het niet een van de vele mislukte afvalpogingen zou worden. Samen met Mike hebben we een ambitieus doel neergezet: 20 kg afvallen. Dit was nodig om weer op een gezond gewicht te komen. We hadden een lange weg te gaan.
Mike heeft me door het hele proces geholpen, hij maakte uitdagende trainingsschema’s, haalbare eetschema’s en stimuleerde me wanneer het ‘minder’ ging. Binnen anderhalf jaar heb ik mijn doel behaald! Ik waardeer zijn enthousiasme en steun enorm. Dankzij zijn voedingsadviezen en ondersteuning heb ik zelfs het jojo-effect verslagen: al een half jaar ben ik stabiel op gewicht gebleven!
Bedankt Mike!
Karin, Haarlem
Karin
Deed de 10 WEKEN CHALLENGE
Het is mijn doel om zoveel mogelijk mensen te helpen sterker en mobiler ouder te woorden.
LET OP: En een start maken, betekent al winst!
STERK OUD WORDEN
IK START NU!ENTHOUSIAST GEWORDEN?
STERK AAN DE SLAG?
IK START NU!
↓↓↓↓↓↓